【営業日】火・木・金・土
【営業時間】9：30～18：30 (完全予約制)
【最終受付】17：30
【休業日】日・月・水・祝
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2019/11/22
毎年、この時期になると実家で作られる干し柿☺️ 岐阜まで柿を買いに行きます🚛 今年は200個くらいかな？ 手で皮を剥くの大変なので、お手製の皮剥きでツルんと✨ 出来上がっ...
2019/11/21
今朝は、4時半起き✨ お弁当を作ってお見送り後 ノルディックへ☺️ 寒そうだったので、ダウンのベストに手袋装備🧤で😌 昨日に比べて、風はなかったですが 霜も降りていて冷えてました🥶 少しカラダを動かすとポカポカに☺...
2019/11/20
少し朝の冷え込みと、風が強まってきましたが、そんな時でも朝活👟✨ お日様が昇ってくると、お日様の暖かさを感じられます😊 遠くの山を眺めたり、空を見上げたりすることで 呼吸も深くなりますね☺️ そして、周りを見渡してい...
2019/11/19
11/4より始まりました塗装工事ですが、 明日11/20に足場の解体を予定していましたが、少し遅れてしまいそうです🙇♀️ 明日中に、塗装は完了しますが 足場の解体時は音がするのでサロンの定休日である11/25（月）に行います。 もうしばらくの間 ご迷惑をおか...
2019/11/18
今日は、月に1度の自分のメンテナンスです✨ 松阪の”ハンドマイスター”さんの小久保先生のもとへ☺️ セルフストレッチと、トレーニング、ウォーキングなどの運動と、プロによるメンテナンス☺️どれも必要✨ カラダを触って頂くと、ここがダメ...