おはぎ☺️|津市の女性専用整体サロン伸芯身

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お知らせ

おはぎ☺️

2020年09月23日

主人の実家から届いた 手作りおはぎ😆

 

今年は、こしあんで作ったみたいで

優しい甘さ💕ごちそうさまでした😋❤️

 

 

 

 

あら🤭

ここにも おはぎが🤣🤣🤣

 

 

 

 

 

 

 

”たなからぼたもち”状態🤣🤣🤣

その格好楽なのかなぁ?

同じ格好で寝たら喉が苦しくてオエッてなりそぉ

だけど😅

 

今日から、雨ですね💦

いきなり台風が来るなんて😣

明日は、大雨予報でしたが 今朝天気予報を見たら

あれ?曇り晴れに変わってる🙄

関東地方の雨量が増えそうですね💦

 

でも、油断大敵😓

また、万が一を想定して準備をしておこうと思います🌀

 

今回も、全国で甚大な被害がでませんように🙏

 

連休明けの方も多いと思います☺️

体がシャキッとしにくいなぁと感じたら

3分間の呼吸タイムを取って下さい🍀

5秒口で吐いて、5秒鼻から吸う

これを3分間❗️

酸素がいきわたって、姿勢も良くなって

体が動きやすくなりますよ☺️💕

 

シャキッとまいりまょう🙋‍♀️✨

 

 

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