【営業日】火・木・金・土
【営業時間】9：30～18：30 (完全予約制)
【最終受付】17：30
【休業日】日・月・水・祝
ノルディックウォーキング✨
2023年03月02日
4年ほど前に出会ったノルディックウォーキング😊
両手にスキーのポールのような物を持って歩きます✨✨✨
カラダが左右にぶれにくいし、ポールを押し出した時にカラダが伸び上がる
ポールの長さや、歩幅、歩くスピードによって
ハードにもソフトにもできる😆
毎朝、早朝に歩いてた時もあったけど
ちょっとご無沙汰でした😊
そして、またやりたくなって
let’sウォーキング✨✨✨
なかなか綺麗に撮れなかった😅
ネコヤナギ💕
梅💕
朝の冷んやりした空気✨✨✨
あぜ道に生える草花や、空を飛んでいる鳥達を
眺めながら過ごす時間も気持ちいい✨✨✨
毎日の日課にしよう！でもなく
気が向くときだけでもなく
体力維持なども目的としつつ、癒しの時間を取りたいなと思ったら
歩きに行こうと思います😆
今日は、行かない😊
どっちでも大丈夫がしっくりくる1日になりますよぉに❤️💕✨
