血圧計✨｜津市の女性専用整体サロン伸芯身

2021年09月17日

今まで、低血圧だったので

上が100をこえなかったのですが

更年期が近づくにつれて、血圧が上がり出すかなと思い、血圧計を購入✨

一体型のやつは、便利だけど場所を取りそうだったので

腕に巻くタイプを選んでみました☺️

「僕はこっちの腕を出せばいいでちゅか？」

「そうね😅💦…ありがと」

2人までのデータ管理ができて

スマホでも記録しておけるみたいです😊

やっぱり100ないか😅💦

でも、下が前より高い気がする💦

血管が血液を流しにくくなってる😱

確かに…運動量も減ってるし、味付けも濃くなってるかも…

気をつけよっと😅💦

これからは、今まで以上にカラダを気遣っていかないとなぁと思います☺️

あまり神経質になることはないですが

自分のカラダが、あれ？いつもと違うかもって

気付けるのは大切😊

そういう風に、自分を気にかけることが

とても大切ですね☺️

今朝は、まだ雨は降っていなかったけど風は強め💦台風。あんなに曲がってこなくても😱

今日、明日と特に気をつけて過ごしましょう☺️

自分と向き合える1日になりますよぉに❤️💕✨