【営業日】火・木・金・土
【営業時間】9：30～18：30 (完全予約制)
【最終受付】17：30
【休業日】日・月・水・祝
7月の空き状況✨
2021年06月26日
7月半ばまでと土曜日の空き状況になります☺️
残りわずかとなっておりますが💦
60分までのコースがお取りできます。
⭐︎6日（火）12時半
⭐︎9日（金）14時
⭐︎15日（木）9時半、11時、14時半
⭐︎31日（土）14時
ネット予約、予約枠のない時間帯は
お電話か、問い合わせメール、LINE（@sinmi）にてご連絡下さい😊
梅雨時と、クーラーの入り始める季節は
不調が出やすいですが、今年はさらに
腰痛、股関節の痛みを抱えてみえる方が多いですね💦
コロナ禍で、外出が減って歩く機会が減っていること、スマホやタブレットを触る機会が増えて
姿勢が悪くなっていることが
その中でも大きな原因になっていそうですね😣
服などを買いに行くこと自体も減ったし、行ったとしてもそれだけ見て帰ってきたり
今までだったら、用はなくても色々見て回っていたのに…
出歩かないことになれて、動かないことが定着してしまい、なかなか運動するのも億劫に。
筋力の低下につながってしまいますね🥲
わかってはいるけど、始められない方は
サロンにお越し下さい😊
まず、今の体の状態を把握するところから始めましょう☺️
これから運動を始めようとして見える方も
体を整えてから行うと、効率よく体を動かせますよ。
怪我もしにくくなります☺️
今日の日めくりカレンダー✨
「直して使い続ける日」✨
小さい頃ガーゼの肌布団がお気に入りで
かなりボロボロになっても使い続けていたのを
思い出しました🤣
新しいのを買ってもらっても、古いほうを
離さなかったようで、祖母がほつれを直してくれてたなぁと☺️
今日も、大切にする気持ちが溢れる１日になりますよぉに❤️💕✨
