2020年08月12日

昨日は、朝から暑かったですね🥵💦

今朝は、少し風があるだけマシなような気のせいのような😓

1日で慣れたような、これまた気のせいのような😅

日中は昨日よりも高い予想😱

さらにさらに　週末はそれより２℃高い

３８℃😵😵😵

それを聞いて家康も困っています😅

暑いにゃ🥵

小学生の頃は、30℃で熱射病になると話題になっていたのに😓

朝起きたらすでに30℃近い😱

夕立もなくて温度が下がりませんね💦

最近、朝方に足をよくつりますとおっしゃるお客様が増えています😓

冷気は、下の方にいってしまうので知らず知らずのうちに上半身より冷えてしまうのと、

思っている以上に水分が蒸発してしまって水分不足になっている可能性があります。

寝る前にスポーツ飲料などを、お水で少し薄めてコップ半分くらい飲むのもいいですね☺️

シャワーを浴びて、湯船に浸からずの方も多いと思うので、足湯をして温めてあげたり

レッグウォーマーで足首を冷やさないようにするのも効果的です☺️

まだまだしばらく暑さも続きそうですし、

熱中症には、十分気を付けて乗り切りましょうね💪✨

暑さに参っている茶々🐈

少しでも冷たい場所を探す秀吉💦

レンガはヒンヤリするらしく　暑い季節の定位置です☺️

とは、言っても

毎日リビングは28℃でクーラーつけてあるから　そこそこ快適なはずなんですが😓

クーラーだけは、壊れないでぇと、人も猫も

願う気持ちは同じですね😅💦

今日は、事務作業をボチボチしよ〜かな🙋‍♀️

頑張り過ぎず無理しないように過ごしましょうね☺️🎶