2020年07月25日

いつも、無調整豆乳を飲んでいます☺️

大豆を煮て潰し、濾した液体のほうが豆乳で、残ったものがおからですよね😊

おからにも　栄養分があるので

それも丸ごと飲むことができればと開発されたのが　こちら💁‍♀️

カゴメさんの”まるごと大豆”

これまた、お試しに取り寄せてみました🙋‍♀️

15個入り

届いて手に取った時の感想が

ちっちゃ‼️😵

でも、飲んで納得しました

ホント、大豆そのまま‼️もったりした感じで

これ一本飲むと　かなりお腹にたまります😅

シチューを作ったりするにはいいかな☺️

個人的には、いつも飲んでいる

サラッとしているもののほうが好きなので

こちらは、お試しのみで終わり🙋‍♀️

自分の好みの物を探すのも楽しいですね😊

今日は、1日雨模様かな💦

梅雨明けすると、かなり暑い日が続きそう😵

冷たい物の飲み過ぎは、胃が弱ってしまう原因にもなり、胃の働きが悪くなることで背中の筋肉が硬直して　肩こりや、寝違えにもつながります😥

冷やしすぎずに水分補給をしましょう😊