今年最後の朝活✨|津市の女性専用整体サロン伸芯身

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【営業日】火・木・金・土
【営業時間】9:30~18:30 (完全予約制)
【最終受付】17:30

お知らせ

今年最後の朝活✨

2019年12月31日

今年も、今日で終わりですね☺️

サロンが休みでも、朝は6時半前後から

ノルディックウォーキング😆

 

雨や、日曜日のSUP に行く日以外は毎日です♪

風が強すぎて、ポールが不安定になる日は

コース変更をしたりと、無理なくコツコツ👣

 

ランニングをしていた時に利用していた

アプリを使って 距離や時間を記録しています☺️たまっていくのを見ると モチベーションアップにもつながりますね✨

 

 

 

今は、フォームをかためたいので長距離は歩いていませんが、来年は日によって距離を伸ばしていこうと思っています☺️

 

朝活を生活の一部にすることで、毎日続けることができます☺️気分によって、続ける続けないを決めないことですね

 

来年のやりたいことの1つが

ノルディックウォーキングの競技会に出ることです♪

 

 

 

【年末年始のお休みについて】

12/291/3は、お休みを頂きます🙇‍♀️

1/4より通常営業になりますので、よろしくお願い致します☺️

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