【営業日】火・木・金・土
【営業時間】9：30～18：30 (完全予約制)
【最終受付】17：30
【休業日】日・月・水・祝
秋の朝✨
2019年09月30日
ずいぶん、朝夕は涼しくなりましたね☺️
朝6時頃でも、爽やか
空も 秋の空ですね☁️
道端に咲いている 植物や、川の中の生き物を観察しながら ノルディックウォーキング😊
朝から カラダを動かすと、 その後も動きたくなるので、掃除や洗濯、お仕事にもスイッチが入ります😊✨
ぜひ、今の過ごしやすい季節に カラダを動かす習慣を
まず、3日続けてみてね☺️✨
