秋の朝✨|津市の女性専用整体サロン伸芯身

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お知らせ

秋の朝✨

2019年09月30日

ずいぶん、朝夕は涼しくなりましたね☺️

朝6時頃でも、爽やか

空も 秋の空ですね☁️

 

 

 

 

 

 

道端に咲いている 植物や、川の中の生き物を観察しながら ノルディックウォーキング😊

 

 

 

 

朝から カラダを動かすと、 その後も動きたくなるので、掃除や洗濯、お仕事にもスイッチが入ります😊✨

ぜひ、今の過ごしやすい季節に カラダを動かす習慣を

まず、3日続けてみてね☺️✨

 

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