2019年09月04日

お塩にこだわったことは、ありますか？

私のお気に入りは、こちら『海の精』

伊豆大島の海水だけを原料に 作られています✨

塩分の取り過ぎは、カラダに悪いと思いがちですが、こちらは生命保持に欠かせないマグネシウム、カルシウム、カリウムが含まれていて、お料理に使うと素材の持つ 甘さやうまみが引き立ちます😆

このお塩をペロリと舐めてみると、しょっぱさもあるけど 甘みを感じます😋

甘い物や、果物をたくさん食べる方は、カラダのミネラルバランスが崩れがち😥

単に しょっぱさをつけるだけと考えずに 大切な栄養素と思って お塩を選んでみて下さい😊