スタッフブログ|津市の女性専用整体サロン伸芯身|page15

愛知県日進市でマッサージなら整体ナチュラルスムーズ

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【営業日】火・木・金・土
【営業時間】9:30~18:30 (完全予約制)
【最終受付】17:30

スタッフブログ

マイブーム😊✨

2019/09/08

今年 始めた ことの1つが、 ノルディックウォーキング☺️ 専用のポールを使ってウォーキングします 何も使わずウォーキングするよりも ポールを後ろに押し出すことで 背中の筋肉をより使い、上半身が伸びるので美姿勢なります。左右のブレも少なくて済み、膝、腰への負担...

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1日5分✨

2019/09/07

私の生活の一部になっている 五分筋トレ&五分ストレッチ😊✨ 今の筋トレメニューは、背中、お尻と 左右のブレを安定させるために スクワット、バックレンジ、四股踏み、バックキックを主に行っています ストレッチは、脊柱起立筋、大胸筋、腹筋、ハムストリングなど...

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洗剤✨

2019/09/06

皆さまの、おうちではどのような洗剤を お使いでしょうか? 私は、『えがおの力』を愛用しています☺️ http://www.eco-branch.jp/cn16/corner154/egao.html 食器洗いにも、お洗濯にも 原液を薄めたり そのまま使ったりと...

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サクララン🌸✨

2019/09/05

愛知のお店から、こちらへ一緒にやってきたサクララン🌸 今年、初めてお花を咲かせました☺️💕 愛知のお店には、大きな窓もなく成長もゆっくりでしたが、今はカーテン越しに光をたくさん浴びて ぐんぐん成長😆 植物の新芽や、お花を見ていると こちらも頑張ろ!と、元気をも...

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お塩🧂✨

2019/09/04

お塩にこだわったことは、ありますか? 私のお気に入りは、こちら『海の精』 伊豆大島の海水だけを原料に 作られています✨ 塩分の取り過ぎは、カラダに悪いと思いがちですが、こちらは生命保持に欠かせないマグネシウム、カルシウム、カリウムが含まれていて、お料理に使う...

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